Protezione della vista in autunno

Si sa, ogni stagione ha le sue necessità: anche in autunno è consigliabile prendersi cura della propria vista, anche se spesso si tende a lasciarla in secondo piano.

Se in estate siamo "costretti" ad indossare occhiali da sole e cappelli per proteggerci dal sole, spesso in autunno finiamo per dimenticarcene. In realtà questo è un errore molto grave perché durante questa stagione i raggi solari sono comunque molto forti, non bisogna farsi ingannare dalle temperature che scendono!

Come è opportuno proteggere sempre la pelle dai raggi solari, lo stesso vale per gli occhi. Si consiglia, quindi, di indossare sempre occhiali da sole quando si è all'aperto ed eventualmente adottare accorgimenti ulteriori.

Per esempio, soprattutto durante la prima metà dell'autunno, è probabile che si presentino irritazioni e arrossamenti degli occhi proprio come succede in primavera, anche se non si hanno vere e proprie allergie. In questi casi è consigliabile utilizzare lacrime artificiali o soluzioni lenitive (su consiglio di un esperto).

Le principali cause di irritazione oculare in autunno sono:

●     I primi freddi, l'aria e l'umidità

●     Il polline

●     Il riscaldamento artificiale degli ambienti

●     La luce naturale è artificiale

Solitamente si può porre rimedio a tutto ciò con dei semplici accorgimenti quotidiani come, appunto, gli occhiali da sole e delle gocce lenitive come per esempio quelle alla camomilla. Una valutazione a parte va fatta nel caso in cui si dovessero presentare allergie da polline e reazioni più evidenti e significative.

Il nostro consiglio è quello di prendersi cura della propria vista quotidianamente, tutto l'anno, indipendentemente dalla stagione, trovando la routine che meglio si addice alle proprie necessità. Se gli occhi vengono trattati con attenzione abitualmente, si possono evitare o ritardare moltissimi problemi alla vista e non solo! Ovviamente ogni individuo ha necessità diverse, perciò, nel caso in cui siano presenti problemi specifici, si consiglia di rivolgersi ad un professionista del settore!