Adattarsi alle lenti progressive è facile o difficile?

Lenti progressive: come abituarsi e quanto tempo serve

Le lenti progressive permettono di correggere contemporaneamente la visione da lontano, intermedia e da vicino utilizzando un unico paio di occhiali. Per chi le indossa per la prima volta, però, può essere necessario un breve periodo di adattamento.

Nei primi giorni è possibile percepire una visione diversa dal solito, soprattutto quando si cambia rapidamente distanza o si guarda attraverso le zone periferiche della lente. Nella maggior parte dei casi il cervello impara progressivamente a utilizzare le diverse aree della lente e la visione diventa più naturale.

Il tempo necessario varia da persona a persona. La qualità della lente, la prescrizione, il corretto centraggio e la regolazione della montatura possono contribuire al comfort, ma anche le abitudini visive individuali hanno un ruolo importante.

Quanto tempo serve per abituarsi alle lenti progressive?

Non esiste un tempo di adattamento identico per tutti.

Alcune persone riescono a utilizzare le nuove lenti progressive con naturalezza già dopo pochi giorni. Per altre possono essere necessarie alcune settimane prima di sentirsi completamente a proprio agio.

Il passaggio può risultare più semplice quando si utilizzano regolarmente i nuovi occhiali, evitando di alternarli continuamente con il vecchio paio.

Durante il periodo iniziale è normale dover imparare a sfruttare correttamente le diverse zone della lente. Con l'utilizzo quotidiano, questi movimenti diventano progressivamente più spontanei.

Cosa succede nei primi giorni con le lenti progressive?

Quando si indossano per la prima volta le lenti progressive, la visione può sembrare diversa rispetto a quella offerta dalle precedenti lenti monofocali.

La lente progressiva non presenta infatti un'unica zona con la stessa correzione su tutta la superficie. La potenza cambia gradualmente dalla parte superiore a quella inferiore, consentendo di passare dalla visione da lontano a quella intermedia e da vicino.

Nei primi giorni si può quindi avere la sensazione di dover cercare la posizione corretta per vedere nitidamente.

Può capitare, ad esempio, di:

• spostare maggiormente la testa quando si guarda lateralmente;

• dover abbassare lo sguardo per leggere;

• percepire una visione diversa nelle zone periferiche;

• avere inizialmente una sensazione di poca naturalezza nei cambi di distanza;

• avere bisogno di qualche giorno per acquisire i nuovi movimenti.

Queste sensazioni possono ridursi progressivamente con l'utilizzo.

Come funzionano le diverse zone delle lenti progressive?

Per capire come abituarsi alle progressive è utile sapere che la lente è progettata per offrire diverse distanze di visione.

La parte superiore viene generalmente utilizzata per guardare lontano.

La zona intermedia consente di vedere a distanze intermedie, ad esempio lo schermo di un computer o il cruscotto dell'automobile.

La parte inferiore è invece destinata principalmente alla visione da vicino, ad esempio per leggere un libro o utilizzare lo smartphone.

Tra queste zone non esiste una separazione netta come nelle vecchie lenti bifocali: la potenza cambia gradualmente lungo la lente.

Proprio questa caratteristica permette di avere un unico occhiale per diverse distanze, ma richiede anche un periodo di apprendimento.

Bisogna muovere la testa con le lenti progressive?

Sì, imparare a utilizzare correttamente i movimenti della testa può rendere più semplice l'esperienza con le lenti progressive.

Con le normali lenti monofocali è possibile spostare gli occhi liberamente all'interno della lente mantenendo generalmente la stessa correzione. Con una lente progressiva, invece, la zona attraverso cui si guarda è importante.

Quando si vuole osservare qualcosa lateralmente, soprattutto da vicino o a distanza intermedia, può essere utile accompagnare il movimento degli occhi con un leggero movimento della testa.

All'inizio può sembrare un gesto artificiale, ma con il tempo diventa naturale.

Come abituarsi alla visione da lontano?

La visione da lontano viene generalmente utilizzata attraverso la parte superiore della lente.

Quando si guarda davanti a sé, è quindi sufficiente mantenere lo sguardo nella zona superiore della lente destinata alla distanza.

Durante i primi giorni può essere utile prestare attenzione alla posizione della testa e della montatura, soprattutto quando si passa rapidamente dalla visione da vicino a quella da lontano.

Se invece la visione da lontano rimane costantemente sfocata, non bisogna considerarlo automaticamente un normale problema di adattamento. In questi casi è opportuno far controllare gli occhiali dall'ottico.

Come abituarsi alla visione da vicino?

Per leggere o guardare qualcosa da vicino bisogna utilizzare la parte inferiore delle lenti progressive.

In genere è utile abbassare leggermente lo sguardo e, quando necessario, accompagnare il movimento con quello della testa per portare la zona destinata alla visione ravvicinata davanti agli occhi.

Anche questo gesto diventa progressivamente più naturale.

La distanza di lettura può inoltre influire sulla percezione del comfort. Per questo è importante utilizzare le lenti nelle normali condizioni quotidiane e non cercare di adattare artificialmente la posizione della testa.

E per la visione intermedia?

La visione intermedia è una delle caratteristiche più importanti delle moderne lenti progressive.

È la distanza utilizzata, per esempio, per:

• lavorare al computer;

• guardare lo schermo di un laptop;

• vedere il cruscotto dell'automobile;

• utilizzare alcuni dispositivi elettronici;

• svolgere attività a distanza intermedia.

La zona intermedia della lente è generalmente più contenuta rispetto a quella dedicata alla visione da lontano. Per questo può essere necessario imparare a posizionare correttamente la testa per trovare il punto di visione più nitido.

Se si trascorrono molte ore davanti al computer, è importante comunicare questa esigenza all'ottico prima di scegliere le lenti progressive, perché le abitudini visive possono influenzare la scelta della soluzione più adatta.

È normale vedere diversamente ai lati delle lenti?

Durante l'utilizzo delle lenti progressive è possibile percepire una qualità visiva diversa nelle zone periferiche rispetto alla zona centrale.

Questo dipende dalla particolare geometria della lente e dal modo in cui la progressione delle potenze viene distribuita sulla sua superficie.

La sensazione può essere più evidente durante i primi giorni e può ridursi con l'adattamento.

Le moderne tecnologie di progettazione delle lenti progressive consentono di ottimizzare la distribuzione delle zone di visione e di personalizzare maggiormente la lente in funzione delle caratteristiche dell'utilizzatore.

Perché alcune persone si abituano più velocemente?

Il periodo di adattamento non è uguale per tutti.

Possono influire diversi fattori, tra cui:

• precedente esperienza con lenti progressive;

• entità della prescrizione;

• differenza tra correzione da lontano e da vicino;

• caratteristiche della lente;

• abitudini visive;

• tipo di attività svolte durante la giornata;

• parametri utilizzati per la progettazione della lente;

• corretto centraggio;

• posizione e regolazione della montatura.

Anche la capacità individuale di abituarsi a una nuova modalità di visione può fare la differenza.

Per questo motivo non è corretto stabilire a priori che una persona debba adattarsi alle lenti progressive in un determinato numero di giorni.

Come rendere più semplice l'adattamento alle lenti progressive?

Ci sono alcune semplici abitudini che possono aiutare durante i primi giorni.

Indossare regolarmente i nuovi occhiali

Utilizzare con continuità le nuove lenti permette al cervello di familiarizzare più rapidamente con la loro modalità di funzionamento.

Alternare continuamente occhiali vecchi e nuovi può rendere meno immediato il processo di adattamento.

Utilizzare correttamente le diverse zone della lente

Per vedere lontano si utilizza principalmente la parte superiore, mentre per leggere è necessario portare lo sguardo verso la parte inferiore.

Con il tempo la ricerca della zona corretta diventa automatica.

Accompagnare lo sguardo con la testa

Soprattutto per le visioni laterali e ravvicinate, può essere utile accompagnare il movimento degli occhi con quello della testa.

Dare tempo al cervello di adattarsi

Nei primi giorni non è necessario preoccuparsi per ogni piccola differenza rispetto ai vecchi occhiali.

L'adattamento è un processo progressivo e richiede un minimo di pratica.

Quanto conta la qualità delle lenti progressive?

La qualità e la progettazione della lente sono elementi importanti, ma non sono gli unici fattori che determinano il comfort.

Una lente progressiva deve essere scelta tenendo conto della prescrizione e delle esigenze della persona.

Le moderne lenti progressive Free-Form permettono di progettare geometrie più evolute e personalizzate rispetto alle tecnologie tradizionali.

Glance24 utilizza lenti progressive Free-Form a geometria interna, progettate per offrire una distribuzione delle potenze studiata in funzione della soluzione prescrittiva.

Per approfondire le caratteristiche di questa tecnologia puoi leggere anche il nostro articolo dedicato alle lenti progressive Free-Form.

Quanto sono importanti il centraggio e la regolazione della montatura?

Anche la migliore lente progressiva deve essere montata correttamente.

Il centraggio è particolarmente importante perché le diverse zone della lente devono trovarsi nella posizione prevista rispetto agli occhi.

Anche la regolazione della montatura può influire sull'esperienza visiva.

Una montatura che scivola, cambia inclinazione o non mantiene la posizione corretta può modificare il rapporto tra occhi e lenti.

Per questo, se dopo l'acquisto qualcosa non sembra funzionare correttamente, è importante non attribuire automaticamente il problema a un mancato adattamento.

Un controllo dell'ottico può permettere di verificare la posizione della montatura e gli altri parametri dell'occhiale.

Quando è il caso di rivolgersi all'ottico?

Un certo periodo di adattamento può essere normale, ma questo non significa che qualsiasi disturbo debba essere ignorato.

È opportuno contattare l'ottico se:

• la visione rimane costantemente sfocata;

• non si riesce a vedere bene da vicino o da lontano;

• compaiono disturbi importanti;

• la montatura scivola o non rimane nella posizione corretta;

• dopo un periodo ragionevole di utilizzo non si nota alcun miglioramento;

• la visione sembra molto diversa da quella prevista dalla prescrizione.

L'ottico potrà verificare la prescrizione, il centraggio, la regolazione della montatura e la corretta realizzazione delle lenti.

Se invece vuoi approfondire quali problemi possono verificarsi con le lenti progressive e quali possono essere le loro cause, puoi consultare anche il nostro articolo Problemi con le lenti progressive: cause e cosa fare.

Lenti progressive e trattamenti: quali scegliere?

I trattamenti non determinano da soli la facilità di adattamento alle lenti progressive, ma possono contribuire al comfort e alla protezione della superficie della lente.

Il trattamento antigraffio può aiutare a proteggere la superficie da alcune normali sollecitazioni quotidiane.

Il trattamento antiriflesso riduce i riflessi sulla superficie della lente e può migliorare la trasparenza percepita della lente in determinate condizioni di illuminazione.

Per approfondire i trattamenti disponibili è possibile consultare il nostro articolo sui trattamenti delle lenti per occhiali.

Lenti progressive e computer: bisogna scegliere una lente particolare?

Chi utilizza quotidianamente il computer dovrebbe comunicare questa esigenza all'ottico.

La distanza dello schermo è infatti diversa sia dalla normale visione da lontano sia dalla lettura ravvicinata.

Le lenti progressive possono offrire una zona intermedia adatta a diverse esigenze, ma la progettazione deve tenere conto delle abitudini visive della persona.

Per chi trascorre molte ore davanti al computer può quindi essere utile discutere con l'ottico quale soluzione sia più adatta alle proprie attività quotidiane.

Lenti progressive per la prima volta: cosa ricordare

Se è la prima volta che utilizzi lenti progressive, non aspettarti necessariamente di percepire la stessa visione che avevi con i precedenti occhiali fin dal primo momento.

Le nuove lenti richiedono un diverso modo di utilizzare la visione.

La cosa più importante è:

• utilizzare regolarmente i nuovi occhiali;

• imparare a sfruttare le diverse zone della lente;

• muovere leggermente la testa quando necessario;

• avere pazienza durante i primi giorni;

• far controllare gli occhiali se la visione non migliora;

• affidarsi all'ottico per eventuali regolazioni.

Nella maggior parte dei casi, una volta superata la fase iniziale, l'utilizzo delle lenti progressive diventa naturale e permette di passare da una distanza all'altra senza dover cambiare continuamente occhiali.

Conclusione

Abituarsi alle lenti progressive è un processo personale: alcune persone imparano rapidamente a utilizzarle, mentre altre hanno bisogno di più tempo.

La percezione iniziale può essere diversa da quella a cui si era abituati, soprattutto quando si passa dalla visione da lontano a quella da vicino o quando si guarda attraverso le zone periferiche della lente.

Una corretta progettazione, un centraggio preciso, una montatura ben regolata e una scelta coerente con le proprie esigenze visive sono elementi importanti per ottenere un buon comfort.

Se invece le difficoltà sono persistenti o particolarmente fastidiose, non bisogna semplicemente aspettare che passino: è opportuno rivolgersi all'ottico per verificare che l'occhiale sia stato realizzato e regolato correttamente.

Domande frequenti sulle lenti progressive

Quanto tempo ci vuole per abituarsi alle lenti progressive?

Il tempo varia da persona a persona. Alcuni utilizzatori si abituano in pochi giorni, mentre altri possono avere bisogno di alcune settimane.

È normale avere difficoltà con le lenti progressive nei primi giorni?

Sì, una certa difficoltà iniziale può verificarsi soprattutto per chi utilizza le lenti progressive per la prima volta. Il cervello deve imparare a utilizzare le diverse zone della lente.

Con le lenti progressive bisogna muovere la testa?

Può essere utile accompagnare i movimenti degli occhi con quelli della testa, soprattutto quando si guarda lateralmente o si utilizza la visione da vicino e intermedia.

Perché vedo sfocato ai lati delle lenti progressive?

La visione periferica può risultare diversa da quella centrale a causa della particolare geometria delle lenti progressive. La percezione può ridursi con l'adattamento, ma se il problema è importante o persistente è consigliabile far controllare gli occhiali.

Le lenti progressive possono provocare mal di testa?

Durante la fase iniziale alcune persone possono avvertire un certo disagio. Se il mal di testa è importante, persistente o associato ad altri disturbi visivi, è opportuno rivolgersi all'ottico per verificare l'occhiale.

Cosa posso fare se non riesco ad abituarmi alle lenti progressive?

È consigliabile far controllare prescrizione, centraggio e regolazione della montatura. L'ottico può inoltre valutare se la geometria della lente scelta sia adeguata alle esigenze dell'utilizzatore.

Le lenti progressive Free-Form sono più facili da utilizzare?

Le tecnologie Free-Form consentono una progettazione più evoluta e personalizzabile della lente. Il comfort finale dipende comunque da diversi fattori, tra cui prescrizione, parametri individuali, centraggio, montatura e abitudini visive.

È meglio alternare le lenti progressive con i vecchi occhiali?

Durante il periodo iniziale può essere preferibile utilizzare con regolarità le nuove progressive, in modo da permettere al cervello di familiarizzare con la nuova modalità di visione.