Come mettere e togliere le lenti a contatto

Come mettere e togliere le lenti a contatto senza fare errori?

Le prime volte può sembrare complicato. Con una tecnica corretta e un po' di pratica, però, applicazione e rimozione diventano normalmente gesti semplici e veloci.

La cosa più importante non è la velocità.

È l'igiene.

Prima di toccare una lente bisogna sempre:

1. lavare accuratamente le mani;

2. risciacquarle bene;

3. asciugarle completamente con un materiale pulito che non lasci residui.

Le lenti a contatto vengono applicate direttamente sulla superficie dell'occhio e una manipolazione non corretta può aumentare il rischio di irritazioni e infezioni.

Vediamo quindi tutti i passaggi.

Prima di iniziare: le lenti a contatto sono dispositivi medici

Le lenti a contatto non devono essere considerate semplicemente piccoli accessori trasparenti.

Devono essere:

• scelte correttamente;

• adattate all'occhio;

• utilizzate per il tempo previsto;

• sostituite secondo le indicazioni;

• manipolate con una corretta igiene.

Chi utilizza le lenti per la prima volta dovrebbe imparare applicazione e rimozione con il professionista che le ha adattate.

La tecnica può inoltre cambiare in base al tipo di lente.

Questa guida descrive principalmente la procedura utilizzata con le lenti morbide.

Le lenti rigide gas permeabili possono richiedere modalità differenti.

Per conoscere le differenze tra i materiali puoi leggere lenti in hydrogel, silicone hydrogel e RGP.

Come prepararsi prima di mettere le lenti

Prima di aprire la confezione o il portalenti:

• lava le mani con acqua e sapone;

• risciacquale accuratamente;

• asciugale completamente;

• prepara uno spazio pulito e ben illuminato.

Evita di manipolare le lenti con mani sulle quali siano presenti:

• creme;

• oli;

• cosmetici;

• sporco;

• residui di sapone.

È preferibile anche avere le unghie pulite e utilizzare soprattutto i polpastrelli, evitando di afferrare la lente con le unghie.

Perché bisogna asciugare bene le mani?

Lavarsi le mani non basta.

È importante anche asciugarle completamente prima di toccare la lente.

Questo aiuta a evitare che acqua e microrganismi eventualmente presenti raggiungano la lente.

Le lenti a contatto devono infatti essere mantenute lontane dall'acqua.

La stessa regola vale per:

• doccia;

• piscina;

• mare;

• risciacquo delle lenti.

Conviene iniziare sempre dallo stesso occhio?

Sì, è una buona abitudine.

Per esempio puoi decidere di:

mettere e togliere sempre prima la lente destra.

Questo riduce il rischio di scambiare le due lenti, cosa particolarmente importante quando:

• le gradazioni sono differenti;

• le geometrie sono differenti;

• una lente corregge astigmatismo o presbiopia in modo diverso dall'altra.

Come capire se la lente a contatto è al contrario

Prima dell'applicazione appoggia delicatamente la lente sul polpastrello dell'indice.

Osservala lateralmente.

Quando è orientata correttamente dovrebbe ricordare una piccola ciotola, con i bordi rivolti verso l'alto.

Quando è rovesciata, i bordi tendono invece ad aprirsi maggiormente verso l'esterno.

Alcune lenti possiedono inoltre:

• numeri;

• lettere;

• piccoli indicatori;

che aiutano a verificare l'orientamento.

Queste caratteristiche dipendono dal prodotto.

Se metto una lente al contrario cosa succede?

Generalmente una lente morbida rovesciata può provocare:

• fastidio;

• sensazione di corpo estraneo;

• eccessivo movimento;

• visione meno stabile;

• lacrimazione.

Non è quindi necessario “sopportarla” sperando che si sistemi da sola.

Se la lente sembra scomoda, conviene rimuoverla con mani pulite e controllarne l'orientamento.

Controlla anche che la lente sia integra

Prima di applicarla osserva rapidamente che non presenti:

• strappi;

• bordi danneggiati;

• particelle;

• sporco evidente.

Se utilizzi una lente giornaliera danneggiata, è preferibile eliminarla e utilizzarne una nuova.

Una lente riutilizzabile deve essere gestita seguendo le istruzioni previste per quel prodotto.

Come mettere le lenti a contatto

Vediamo una delle tecniche più utilizzate per le lenti morbide.

1. Metti la lente sul dito indice

La lente deve appoggiarsi sul polpastrello.

È più semplice manipolarla quando il dito è asciutto.

2. Controlla il verso

Verifica che abbia la classica forma a ciotola e che non sia rovesciata.

3. Tieni aperta la palpebra superiore

Con la mano opposta puoi tenere ferma la palpebra superiore per ridurre il riflesso automatico di chiusura dell'occhio.

4. Abbassa la palpebra inferiore

Con un altro dito della mano che sostiene la lente abbassa delicatamente la palpebra inferiore.

In questo modo crei spazio sufficiente per l'applicazione.

5. Avvicina lentamente la lente

Guarda davanti a te oppure nella direzione indicata durante l'addestramento ricevuto dal professionista.

Avvicina la lente all'occhio con un movimento lento e controllato.

6. Appoggia delicatamente la lente

Non è necessario premere.

La lente deve essere semplicemente portata delicatamente a contatto con l'occhio.

7. Rilascia lentamente le palpebre

Una volta applicata la lente, allontana il dito e rilascia lentamente le palpebre.

8. Sbatti delicatamente le palpebre

Qualche normale ammiccamento permette alla lente di posizionarsi.

Bisogna chiudere gli occhi per alcuni secondi?

Non è necessario comprimere o stringere gli occhi.

Dopo l'applicazione è sufficiente ammiccare normalmente.

La lente morbida dovrebbe posizionarsi correttamente grazie alla propria geometria e all'interazione con la superficie oculare.

Come capire se la lente è stata messa bene

Dopo alcuni ammiccamenti valuta:

• comfort;

• qualità della visione;

• posizione della lente.

Una lente correttamente applicata non dovrebbe provocare dolore.

All'inizio può esserci una lieve percezione della lente, soprattutto nei nuovi utilizzatori, ma un fastidio importante non deve essere considerato normale.

La lente brucia appena inserita: cosa fare?

Se immediatamente dopo l'applicazione compare:

• forte bruciore;

• dolore;

• intensa lacrimazione;

• marcato arrossamento;

rimuovi la lente.

Potrebbe esserci:

• una particella;

• un residuo;

• una lente danneggiata;

• un problema di tolleranza;

• un'altra causa da valutare.

Se i sintomi persistono dopo aver tolto la lente, è opportuno contattare il professionista.

Perché vedo sfocato dopo aver messo la lente?

Le possibili spiegazioni sono diverse.

Per esempio:

• lente rovesciata;

• lente sporca o danneggiata;

• lente non correttamente centrata;

• scambio tra destra e sinistra;

• problema di adattamento;

• alterazione del film lacrimale.

Una visione persistentemente sfocata non dovrebbe essere ignorata.

Posso spostare la lente con il dito?

È meglio evitare manipolazioni inutili direttamente sulla superficie dell'occhio.

Se la lente non sembra correttamente posizionata, prova prima ad ammiccare normalmente.

Se continua a dare fastidio, rimuovila con mani pulite e controllala.

Come togliere le lenti a contatto

La rimozione di una lente morbida può sembrare più difficile dell'applicazione durante i primi tentativi.

Anche qui il primo passaggio è sempre lo stesso:

lava e asciuga accuratamente le mani.

Poi puoi procedere.

1. Guarda leggermente verso l'alto

Questo facilita lo spostamento della lente dalla cornea verso la parte bianca dell'occhio.

2. Abbassa delicatamente la palpebra inferiore

Utilizza il dito medio per creare più spazio.

3. Tocca la lente con il polpastrello

Con l'indice fai scivolare delicatamente la lente verso il basso, sulla parte bianca dell'occhio.

4. Afferra delicatamente la lente

Quando la lente si trova sulla sclera, puoi prenderla delicatamente tra:

• polpastrello dell'indice;

• polpastrello del pollice.

Non usare le unghie per “pizzicarla”.

5. Rimuovila lentamente

La lente morbida dovrebbe piegarsi leggermente tra le dita e staccarsi facilmente.

Perché è meglio spostarla sulla parte bianca dell'occhio?

Per molti utilizzatori è più semplice afferrare la lente quando non si trova direttamente al centro della cornea.

La parte bianca dell'occhio offre una zona sulla quale far scivolare delicatamente la lente prima della rimozione.

La tecnica precisa può comunque essere adattata dal professionista alle caratteristiche della persona e della lente.

Cosa fare con la lente dopo averla tolta?

Dipende dal tipo.

Lente giornaliera

Deve essere eliminata dopo l'utilizzo.

Non va conservata per il giorno seguente.

Lente riutilizzabile

Deve essere:

• pulita;

• disinfettata;

• conservata;

seguendo il sistema previsto per quella lente.

Per approfondire puoi leggere come pulire le lenti a contatto.

Posso sciacquare la lente con acqua?

No.

Non bisogna utilizzare acqua del rubinetto per:

• lavare;

• risciacquare;

• conservare;

le lenti a contatto.

Bisogna utilizzare esclusivamente i prodotti appropriati per il sistema di manutenzione scelto.

Anche la saliva non deve mai essere utilizzata per inumidire una lente.

E la soluzione salina?

La soluzione salina non deve essere automaticamente confusa con un prodotto disinfettante.

Alcuni prodotti possono essere utilizzati per specifiche funzioni, ma bisogna seguire il sistema di manutenzione previsto per la lente.

Per le lenti riutilizzabili la disinfezione è un passaggio fondamentale.

La lente non viene via: cosa fare?

La prima cosa da evitare è il panico.

Una lente morbida non può “andare dietro l'occhio”.

Se sembra difficile da rimuovere:

• non utilizzare le unghie;

• non continuare a pizzicare l'occhio;

• non usare acqua;

• non forzare.

Ammiccare e, quando appropriato, utilizzare un prodotto lubrificante compatibile con le lenti può facilitare la situazione.

Se la lente continua a non muoversi, oppure compaiono dolore o arrossamento importante, è meglio rivolgersi a un professionista.

La lente può finire dietro l'occhio?

No.

La struttura anatomica dell'occhio impedisce alla lente di passare dietro il bulbo oculare.

Può però:

• spostarsi sotto una palpebra;

• piegarsi;

• decentrarsi;

e diventare più difficile da individuare.

In questi casi è importante non continuare a manipolare aggressivamente l'occhio.

Cosa fare se la lente si piega nell'occhio?

Una lente morbida può talvolta piegarsi o spostarsi.

Evita di:

• strofinare energicamente;

• utilizzare le unghie;

• cercarla con oggetti.

Se riesci a individuarla e a rimuoverla delicatamente con mani pulite puoi procedere.

Se non riesci oppure l'occhio diventa dolorante o molto rosso, rivolgiti a un professionista.

E se la lente si rompe?

Se una lente presenta uno strappo non deve essere riutilizzata.

Se durante la rimozione pensi che ne sia rimasto un frammento nell'occhio, evita di scavare o utilizzare oggetti per cercarlo.

Se non riesci a rimuoverlo facilmente o persiste la sensazione di corpo estraneo, richiedi assistenza professionale.

Le unghie lunghe rendono più difficile togliere le lenti?

Possono rendere la manipolazione più delicata.

Per applicare e rimuovere le lenti bisogna utilizzare i polpastrelli e non le unghie.

Le unghie possono:

• danneggiare la lente;

• graffiare accidentalmente la superficie dell'occhio.

Chi porta unghie molto lunghe dovrebbe prestare particolare attenzione alla tecnica.

Meglio mettere le lenti prima o dopo il trucco?

In generale è preferibile:

mettere le lenti prima di applicare il make-up

e

toglierle prima di rimuovere il make-up.

In questo modo si riduce il rischio di trasferire sulla lente residui di:

• mascara;

• fondotinta;

• creme;

• detergenti;

• altri cosmetici.

Posso mettere le lenti subito dopo la crema per le mani?

È meglio evitare.

Creme, oli e altri cosmetici possono lasciare residui sui polpastrelli.

Prima di manipolare le lenti, le mani devono essere nuovamente lavate e accuratamente asciugate.

Quanto tempo ci vuole per imparare?

Non esiste un tempo uguale per tutti.

Alcune persone imparano rapidamente, altre hanno bisogno di più tentativi.

All'inizio è normale essere rallentati dal riflesso automatico di chiudere le palpebre quando un dito si avvicina all'occhio.

Con l'esperienza i movimenti diventano generalmente più naturali.

La priorità però deve rimanere:

tecnica corretta prima della velocità.

Cosa NON fare quando metti o togli le lenti

Evita questi errori:

• manipolare le lenti senza lavare le mani;

• lasciare le mani bagnate;

• utilizzare saliva;

• sciacquare le lenti con acqua;

• usare le unghie;

• inserire una lente strappata;

• continuare a portare una lente che provoca dolore;

• dormire con lenti non destinate al porto notturno;

• scambiare lente destra e sinistra;

• utilizzare una lente giornaliera più di una volta.

Posso mettere le lenti subito dopo la doccia?

È preferibile manipolarle con mani pulite e completamente asciutte e mantenere le lenti lontane dall'acqua.

Non bisogna inoltre fare la doccia con le lenti già indossate.

La stessa regola vale per:

• piscina;

• mare;

• vasca idromassaggio.

Puoi approfondire questo aspetto nella nostra guida su lenti a contatto al mare, in piscina e durante l'estate.

Cosa fare se dimentico di togliere le lenti prima di dormire?

Se una lente non è prevista per il porto durante il sonno, non bisogna trasformarlo in un comportamento abituale.

Al risveglio evita di forzare immediatamente la lente se sembra poco mobile o l'occhio è molto secco.

Se compaiono:

• dolore;

• arrossamento;

• fotofobia;

• visione alterata;

rimuovi le lenti quando possibile e contatta il professionista.

Quando bisogna smettere di provare e chiedere aiuto?

Soprattutto nelle prime settimane è utile sapere quando fermarsi.

Rimuovi la lente e chiedi consiglio professionale se compaiono:

• dolore importante;

• forte arrossamento;

• improvvisa visione offuscata;

• fotofobia;

• secrezioni insolite;

• fastidio persistente.

Non bisogna pensare che qualsiasi dolore faccia parte del normale “periodo di adattamento”.

Dieci regole per mettere e togliere le lenti correttamente

1. Lava sempre le mani.

2. Asciugale completamente.

3. Inizia sempre dallo stesso occhio.

4. Controlla il verso della lente.

5. Verifica che sia integra.

6. Utilizza i polpastrelli, non le unghie.

7. Non usare mai acqua o saliva.

8. Elimina le giornaliere dopo l'uso.

9. Pulisci e disinfetta correttamente le riutilizzabili.

10. Se compaiono dolore, forte rossore o alterazioni della vista, togli le lenti e chiedi assistenza.

In sintesi

Imparare come mettere e togliere le lenti a contatto richiede soprattutto una tecnica corretta e un po' di pratica.

La sequenza fondamentale è:

mani pulite → mani asciutte → controllo della lente → applicazione delicata → verifica del comfort.

Per la rimozione:

mani pulite → mani asciutte → spostamento delicato della lente → presa con i polpastrelli → eliminazione o corretta disinfezione.

Non servono movimenti bruschi e soprattutto non bisogna utilizzare:

• unghie;

• acqua;

• saliva.

Se la lente provoca dolore, forte arrossamento o un cambiamento della visione, non bisogna insistere nell'utilizzo.

Per conoscere quale lente può essere più adatta alle diverse esigenze puoi continuare con la guida sulle tipologie di lenti a contatto.

Per la manutenzione delle lenti riutilizzabili, invece, continua con come pulire le lenti a contatto.