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Overtraining: come riconoscere i sintomi e capire quando fermarsi
Che lo sport faccia bene alla salute è cosa nota.
Quando il corpo viene sottoposto però a un continuo stress per un periodo di tempo più o meno lungo e viene privato del tempo per recuperare, a lungo andare questo....
Riso bianco: fa davvero così bene alla salute?
Secondo l'International Rice Research Institute più di 3,5 miliardi di persone consumano riso bianco.
Da sempre inteso come il primo combustibile al mondo per metà della popolazione, c’è da chiedersi se, tuttavia, esso faccia davvero bene.
Studi scientifici condotti sul....
Paura per la propria salute: e se si trattasse di ipocondria?
Non essere preoccupati per la propria salute è un male, ma esserlo troppo fino alla paranoia forse è ancora peggio. Quando questa preoccupazione diventa permanente, quando l’interesse per la propria salute diventa un’ossessione, ecco, allora il sospetto è che si....
3 semplici mosse per una migliore postura in meno di cinque minuti al giorno
Buone notizie per tutti coloro che trascorrono quasi la loro intera giornata davanti il pc, per lavoro o per diletto. Ci sono alcuni semplici accorgimenti da osservare ogni giorno che consentono di avere una postura migliore.
Si tratta di piccoli....
Occhi stanchi: come curarli?
La metà delle informazioni che riceviamo dall'ambiente proviene dalla vista.
Sarà forse per questo che essa è un bene così prezioso, fra i cinque sensi forse il più importante?
E’ fondamentale pertanto prendersi cura dei propri occhi.
Questi sono fra....
Apparato cardiocircolatorio: ecco i 5 controlli da eseguire
Godere di buona salute, per molti, può semplicemente significare che non si hanno dolori, che le prestazioni del fisico si mantengono inalterate nel tempo e che l'organismo risponde perfettamente alle sollecitazioni a cui è sottoposto.
Ebbene, sarebbe troppo facile sostenere....
Problemi alle gambe? 4 disturbi legati alla cattiva postura
Abbiamo trascorso, come sempre, una giornata di lavoro o di studio quasi interamente seduti davanti ad un pc o su libri di scuola, nella stessa posizione?
Non meravigliamoci se alla sera stanchezza, dolori e pesantezza al collo e alla schiena....
Orzaiolo e calazio: ecco come riconoscerli e distinguerli
L’orzaiolo e il calazio sono due affezioni oculari differenti che, tuttavia, tendono ad essere facilmente confuse. Queste prevedono trattamenti diversi ed è necessario che l'oftalmologo li colga per tempo così da assicurare al paziente una diagnosi accurata e tempestiva.
La....
Mod. 730/2018: detraibili anche spese per acquisto occhiali da vista e lenti a contatto
Giunge puntualmente anche quest’anno la necessità di compilare il modello 730.
Un adempimento importante dal punto di vista fiscale, visto che è possibile scaricare le spese mediche, sanitarie e per farmaci sostenute nel 2017. Per tali spese è prevista una detrazione....
Nutrizione e cosmetica: nasce l’attenzione per la “nutricosmetica”
Quando sulla pelle iniziano ad apparire i primi inestetismi quali rughe e macchie scure, tutti iniziamo a preoccuparci seriamente.
Nessuno può digerire di essere vittima dell’invecchiamento cutaneo.
In realtà, si potrebbe affermare che è troppo tardi e che sarebbe stato....
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