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Allergie primaverili, infezioni e virus al mare e in piscina: come potenziare il sistema immunitario?
Nella sua interezza, il nostro sistema immunitario svolge un notevole lavoro di difesa contro i microrganismi patogeni. Ma a volte, com’è naturale che sia, esso fallisce.
È possibile intervenire in questo processo e potenziare il sistema immunitario?
Cosa succede se....
Inquinamento acustico: troppo rumore in città. Ecco come difenderci
Secondo Eurostat quasi il 20% della popolazione dell’Unione Europea riferisce di soffrire per eccessivi rumori provenienti dalla strada.
Naturalmente, la forbice va allargandosi a più del 20% nelle grandi città mentre si riduce drasticamente, a poco più del 10%, nelle....
Importanza del gioco nei bambini per il loro sviluppo cognitivo, affettivo e sociale
Non c'è niente di più serio e coinvolgente del gioco per un bambino.
I piccoli giocano in maniera naturale e fisiologica, perché, nel farlo, provano una sensazione di innato benessere.
Al tempo stesso, visto che è attraverso il gioco che....
Una tisana per amica: le ricette giuste per ogni disturbo in ogni stagione
La stagione migliore per gustare una calda tisana, lo sappiamo, è sicuramente quella invernale.
Tuttavia, fenomeni come digestione pesante, stress, ansia e spasmi addominali non si presentano certo solo con il freddo.
Quindi, perché non trovare sollievo in una preziosa....
10 consigli per prenderci cura dei nostri occhi
Preservare la salute visiva avendo cura dei nostri occhi comporta prendere decisioni e accorgimenti per tutto il tempo e in ogni stagione. L'arrivo della primavera, in particolare, rappresenta un buona opportunità di rivedere quei fattori prioritari che fanno parte di un....
Animali domestici…altro che vita da cani!
I nostri animali da compagnia sono sempre più viziati: è questo quello che emerge da alcune statistiche condotte sulle condizioni in cui vengono tenuti i nostri cani e gatti in casa.
Stando a recenti dati raccolti da Legambiente sono oltre....
Danni alla vista per chi pratica sport: quanto contano prevenzione e sensibilizzazione
La pratica sportiva apporta tanti benefici per la nostra salute che tutti conosciamo perfettamente.
Si tratta di benefici psico-fisici di indubbia valenza che comprendono anche una sfera di cui si parla poco: la vista.
L’esercizio aerobico, ad esempio, praticato regolarmente,....
Stitichezza in estate: 5 modi efficaci di prendersi cura della propria regolarità intestinale
Le “abitudini” dell'intestino variano da persona a persona.
L’atto di andare in bagno è molto soggettivo, tuttavia, dal punto di vista medico è accertato che si abbiano problemi di stitichezza quando non si va in bagno almeno tre volte alla....
La nuova piramide alimentare da scalare per vivere sani
Probabilmente il concetto di dieta a piramide non è nuovo a nessuno, esattamente come non lo è senz’altro la definizione stessa di dieta mediterranea, conosciuta, apprezzata e diciamo pure invidiata in tutto il mondo.
Ebbene, c’è qualcosa di inedito che....
Intervento agli occhi per miopia tutta la verità tra miti e leggende
Perché effettuare un intervento chirurgico per correggere la miopia?
Chi soffre di determinate patologie come la miopia, ipermetropia, l’astigmatismo e la presbiopia oggi può ricorrere alla chirurgia sottoponendosi ad un’operazione laser agli occhi.
Tale tecnica, definita chirurgia refrattiva, raccoglie un....
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