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Quando anche gli occhi sono stanchi...ecco come ce lo segnalano
Quando gli occhi sono stanchi ed affaticati si avvertono subito dei sintomi che non bisogna sottovalutare. Tali sintomi, che comprendono bruciore, prurito, stanchezza dipendono molto spesso dall’esposizione degli occhi, per un periodo piuttosto prolungato o in condizioni particolarmente difficili, a....
Consigli ai genitori: quando i videogiochi possono creare dipendenza?
Il gioco dovrebbe essere considerato una delle attività più serie dell'infanzia.
I bambini si affezionano ai loro giochi, li amano fino ad entrare in sintonia con quelli che finiscono con il rappresentare, non solo un passatempo, ma, per la stragrande....
Difetti visivi e cattiva postura: esiste un nesso scientificamente provato?
Negli ultimi anni l’attenzione per la corretta postura e per l’equilibrio del corpo è oggetto di accurate analisi come non è mai accaduto prima d’ora.
Medici e specialisti nel settore sollecitano la popolazione tutta ad una maggiore presa di coscienza....
I benefici provati sulla pratica della meditazione
Praticare con regolarità la meditazione consente di controllare i disturbi dell’umore e ridurre l’ansia.
È a questa conclusione a cui sono giunte alcune ricerche scientifiche condotte, che coinvolgono le tecniche di meditazione, considerate da sempre in Oriente una delle migliori risposte....
Primavera e voglia di correre: come migliorare le proprie prestazioni
Una delle cose peggiori per i podisti è quella di pensare di andare “fortissimo” e vedersi, invece, superare dai dilettanti.
Alla fine dei conti, tutti possiamo migliorare le nostre performances sportive, non importa quale siano i livelli finora raggiunti. L’importante....
Come profumare casa pensando alla nostra salute
Primavera è sinonimo di luce, di tepore e di profumo di fiori.
Profumare le stanze di casa è l’esperienza ideale da fare in questa stagione, ma, per farlo nel rispetto della nostra salute, dobbiamo stare alle fragranze che scegliamo.
Negli....
Congiuntivite allergica temporanea o perenne? Come riconoscere le differenze
La congiuntivite allergica, nota come disturbo riflesso a carico degli occhi, è un’infiammazione a carico della congiuntiva, ossia la sottile membrana che ricopre sia la parte bianca dell’occhio che la parte interna delle palpebre.
La congiuntiva, come tutti i tessuti....
Problemi intestinali? Cause, prevenzione e buone abitudini da seguire
Pancia gonfia, senso di pesantezza, difficoltà ad andare di corpo: chi di noi non ha avuto talvolta qualcuno di questi problemi fastidiosi che possono anche rovinare una giornata intera?
Secondo recenti dati il 20% della popolazione mondiale soffre di stipsi.
Attenzione....
Esposizione alla luce solare: tutti i benefici sulla nostra salute
Partiamo da un dato ben preciso: l’80% del fabbisogno di vitamina D è garantito dalle radiazioni solari, per questo motivo, onde evitare il rischio di un’importante carenza nutrizionale, gli esperti raccomando un'esposizione alla luce del sole di almeno 20 minuti....
Il caffè fa bene o fa male? Ecco tutta la verità
Gli studi scientifici sul caffè oscillano avanti e indietro tra le buone e le cattive notizie soprattutto negli ultimi anni.
Il crescente aumento di fenomeni di ansia, agitazione e nervosismo sollecita un’indagine più approfondita mirata a verificare cosa ci sia....
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